黄金菊跟贡菊花哪个泡水更好?

黄金菊和贡菊花泡水各有好处。黄金菊清热解毒，适合上火时饮用；贡菊花清肝明目，适合用眼过度时喝。选择主要看个人需求和体质。

对比

黄金菊：黄金菊花朵较大，泡水后汤色金黄，味道微苦带甜。它含有的黄酮类物质能帮助缓解咽喉不适，夏天饮用感觉清爽。每天泡3-5朵，连续喝3天左右就能感受到喉咙舒适。适合经常熬夜或吃辛辣食物的人。

贡菊花：贡菊花朵较小，泡水后汤色淡黄，味道清香甘甜。它含有丰富的维生素A，对缓解眼睛疲劳效果明显。每天泡4-6朵，坚持饮用1周左右能减轻眼睛干涩。适合长时间看电脑或手机的学生和上班族。