体育上午测成绩和下午测成绩那个好?

体育测试成绩在上午进行更好。人体经过一夜休息，肌肉和关节状态更放松，反应速度更快，爆发力更强。早晨气温较低，身体机能处于最佳状态，更容易发挥出真实水平。下午测试时，身体经过一天活动，可能感到疲劳，影响表现。

对比

上午测试：清晨身体经过充分休息，肌肉弹性好，心肺功能处于高峰期。此时体温较低，适合爆发力和速度项目，如短跑、跳远。注意力更集中，失误率低。测试环境安静，干扰少，数据更准确。

下午测试：身体经过一天活动，肌肉可能紧张，关节灵活度下降。体温升高后耐力项目表现较好，如长跑。但疲劳感会影响协调性和爆发力，成绩可能波动较大。环境嘈杂，容易分心。