跳步上篮先合球还是先落地?

跳步上篮时，必须先合球再落地。规则规定，持球移动后，双脚同时落地或先后落地时，球必须已经持稳，否则算走步违例。

对比

先合球：合球后落地，双脚可随意移动调整，重心稳定，便于起跳和出手。动作连贯，不易走步，适合各种突破上篮场景。成功率约8成以上，职业球员普遍采用。

先落地：落地后再合球，双脚移动受限，重心不稳，容易导致走步或动作变形。防守球员容易预判，进攻效率降低。新手常见错误，失误率超过5成。