椴树蜂蜜和蜂蜜哪个好?

椴树蜂蜜比普通蜂蜜更好，因为它营养更丰富，口感更细腻，还具有独特的药用价值。

对比

椴树蜂蜜：这种蜂蜜颜色呈浅琥珀色，质地浓稠，带有淡淡的花香。它的葡萄糖含量高，容易吸收，适合快速补充能量。夏天吃能清热解暑，冬天吃能润肺止咳。每100克含有约20种矿物质，比如铁、钙、锌，对增强免疫力有帮助。

普通蜂蜜：普通蜂蜜颜色较深，味道偏甜，但香味较淡。葡萄糖含量较低，吸收速度慢，适合日常调味。矿物质种类较少，约10种左右，保健效果不如椴树蜂蜜明显。价格便宜，适合大量使用，但营养密度较低。