黄西瓜和红西瓜哪个好?

黄西瓜和红西瓜各有特色，选择哪个更好取决于个人口味。黄西瓜口感清甜，水分足，适合喜欢清爽口感的人；红西瓜果肉红润，糖分较高，甜味更浓郁，适合偏爱甜食的人。

对比

黄西瓜：果皮呈淡黄色，果肉晶莹剔透，吃起来水分特别多，甜味偏淡，带有淡淡的清香。每块瓜瓤的纤维感较轻，入口即化，夏天吃起来特别解渴，热量比红西瓜低一些，适合减肥人群。

红西瓜：果皮深绿带条纹，果肉鲜红多汁，甜度明显高于黄西瓜，糖分含量高，吃起来更过瘾。红西瓜的籽较少，食用起来更方便，但热量稍高，容易让人吃多。它的维生素A含量比黄西瓜高，对眼睛更好。