光明酸奶和伊利酸奶哪个好?

光明酸奶和伊利酸奶各有特色，选择哪个更好取决于个人口味和需求。光明酸奶口感偏酸，奶香浓郁，适合喜欢清爽口感的人；伊利酸奶甜度适中，果料丰富，更适合喜欢甜食的人。两款酸奶都是知名品牌，品质有保障，可以根据自己的喜好挑选。

对比

光明酸奶：主打原味发酵，质地浓稠，酸味突出，蛋白质含量每100毫升约3.2克，适合注重健康和低糖饮食的人群。包装多为简约设计，保质期较短，约7天，适合新鲜饮用。

伊利酸奶：添加水果颗粒或谷物，甜味明显，口感丰富，蛋白质含量每100毫升约2.8克，适合喜欢甜食和多样化口味的人。保质期较长，约14天，方便储存和携带。