爬山上午去还是下午去合适?

爬山上午去更合适，气温较低，体力充沛，适合长时间活动。

对比

上午爬山：清晨气温凉爽，空气清新，身体状态最佳。阳光温和，紫外线不强，皮肤不易晒伤。爬山过程中出汗较少，水分流失慢，能坚持更长时间。路线选择多，可以避开人流高峰，享受宁静的山景。完成爬山后，下午还有充足时间休息，不影响其他安排。

下午爬山：气温较高，体力消耗快，容易疲劳。阳光强烈，紫外线强，需要频繁补涂防晒霜。出汗多，水分流失快，需要频繁补水。爬山后半程体力下降，可能影响安全。傍晚下山光线变暗，视线不好，增加风险。完成爬山后，可能错过晚餐时间，影响生活节奏。