四姑娘山和武功山哪个更累?

四姑娘山更累，因为海拔更高、坡度更陡，需要更强的体能和适应能力。

对比

四姑娘山：全程海拔超过3000米，最高点达5025米，徒步路线多为碎石坡和冰川遗迹，每天爬升超过800米，对心肺功能要求极高。氧气稀薄，容易引发高原反应，全程需3-4天，负重和天气风险较大。

武功山：最高峰1918米，徒步路线以草甸和石阶为主，坡度平缓，每天爬升约500米。全程可1-2天完成，氧气充足，无需担心高反，适合普通体力者，风景以云海和日出为主，难度较低。