游泳穿长袖泳衣好还是短袖好?

游泳穿长袖泳衣能更好防晒，适合长时间户外游泳；短袖泳衣更透气灵活，适合室内或短时间游泳。

对比

长袖泳衣：长袖设计覆盖手臂皮肤，减少紫外线直接照射，防晒效果明显。适合在海边或户外泳池游泳，能保护皮肤不被晒伤。材质多为高弹力面料，活动时有一定束缚感，但能减少水流阻力。水温较低时还能提供额外保暖。

短袖泳衣：短袖设计更轻盈，手臂活动更自由，适合游泳训练或比赛。透气性好，夏天穿着不闷热，适合室内泳池或水温较高的环境。防晒效果较弱，需要搭配防晒霜使用。款式多样，颜色鲜艳，适合追求时尚的游泳者。