夏天坐月子穿长袖还是短袖?

夏天坐月子建议穿长袖，材质选择透气棉麻，既保暖又防风，避免关节受凉。

对比

长袖：长袖衣物能保护手腕、肩膀等部位，减少空调直吹的风险。棉麻材质吸汗透气，即使天气炎热也不会闷热。产后身体虚弱，长袖可预防寒气入侵，降低关节疼痛概率。室内温度保持在26度左右，长袖更合适。

短袖：短袖散热快，适合高温天气，但皮肤直接暴露容易受凉。空调房内短袖无法完全覆盖关节，可能引发不适。出汗后短袖贴身，反而感觉湿冷，增加感冒风险。短袖更适合短暂外出或温度极高的环境。