自考本科和成人本科哪个适合在职研究生?

自考本科和成人本科都适合在职研究生，但自考本科难度更大，含金量更高，适合学习能力强、时间充裕的人；成人本科考试简单，适合工作忙、基础弱的人。

对比

自考本科：需要参加全国统一考试，科目多，难度大，每年2次考试机会，每次最多报4门，最快2年毕业。学习完全靠自学，适合能坚持、自律性强的人。毕业证含金量高，社会认可度不错，但考试通过率只有10%左右。

成人本科：参加成人高考，入学考试简单，录取线低，学制固定2.5年。学习方式灵活，有函授、业余等，平时不用上课，期末考试难度小。毕业容易，适合在职人士，但社会认可度比自考低一些。