山泉水好还是矿泉水好?

山泉水更适合日常饮用，天然含有人体需要的矿物质，口感清甜。矿泉水矿物质含量较高，适合特定人群补充微量元素。

对比

山泉水：水源来自山体自然涌出，经过岩层过滤，含有钙、镁等矿物质，口感柔和，适合长期饮用。水温较低，夏天饮用特别解渴，价格相对便宜，每瓶约2-5元。

矿泉水：水源来自地下深层，矿物质含量更高，如钠、钾等，适合运动后或需要补充电解质的人。口感略硬，价格较高，每瓶约3-8元，部分品牌还添加了微量元素。