轿车坐姿和suv坐姿哪种对腰椎更好?

轿车坐姿对腰椎更友好，因其座椅设计贴合人体曲线，腰部支撑更到位，长时间驾驶不易疲劳。SUV坐姿较高，腿部弯曲角度大，腰部悬空，容易导致肌肉紧张。

对比

轿车坐姿：座椅较低，靠背角度适中，腰部有明确支撑点，分散压力，适合长时间保持稳定姿势。方向盘位置适中，手臂自然下垂，减少肩颈负担。车内空间紧凑，座椅与踏板距离合理，腿部伸展自如，整体姿势更放松。

SUV坐姿：座椅位置高，需抬高腿部，膝盖弯曲角度超过90度，腰部缺乏支撑，易悬空。方向盘较远，手臂需前伸，肩颈压力大。车身较高，上下车需大幅弯腰或抬腿，频繁动作可能拉伤腰部肌肉。