专注模式打开还是关闭好?

专注模式打开更好，能让人集中精力做事，减少干扰，提高效率。

对比

专注模式打开：手机通知静音，只保留重要提醒。工作或学习时，关闭社交软件和无关网页。设定25分钟专注时间，短暂休息5分钟。每天能完成3-4个任务，错误率降低一半。适合需要深度思考的场景，比如写报告或备考。

专注模式关闭：随时查看消息和邮件，容易被打断。平均每10分钟分心一次，导致任务拖到深夜。一天下来感觉忙碌却没成果，还容易疲劳。适合处理简单事务，比如回复消息或整理文件。