纯牛奶做奶浴好还是奶膏好?

纯牛奶做奶浴和奶膏各有优势。奶浴适合全身护理，能温和滋润皮肤，适合大面积使用；奶膏则更侧重局部滋润，质地浓稠，保湿效果更强，适合干燥部位。选择取决于需求：全身护理选奶浴，重点修复选奶膏。

对比

纯牛奶奶浴：将纯牛奶倒入浴缸，加水稀释后浸泡全身。牛奶中的脂肪和蛋白质能软化角质，让皮肤光滑。适合洗澡时使用，覆盖面积大，但浓度较低，保湿时间较短。每次用量约500毫升，适合每周1-2次。

纯牛奶奶膏：将牛奶与蜂蜜或面粉混合，调成糊状涂抹在皮肤上。质地厚重，能深层滋养干燥部位，如手肘、膝盖。见效快，但操作麻烦，需清洗残留。每次用量约100毫升，适合隔天使用。