榨汁机用纯奶还是酸奶?

榨汁机用纯奶或酸奶都可以，主要看你想做的饮品口感。纯奶做出来的饮品更顺滑，奶香味浓；酸奶则带有微酸，口感清爽，还能增加益生菌。两者营养差别不大，纯奶蛋白质稍高，酸奶有助消化。根据个人喜好选择就行。

对比

纯奶：纯奶做饮品奶香浓郁，质地浓稠，适合喜欢浓郁口感的人。它蛋白质含量约3.2克/100毫升，钙含量也较高，适合补充营养。但纯奶脂肪含量不低，热量比酸奶略高，喝多了可能有点腻。

酸奶：酸奶口感清爽带微酸，喝起来更解腻，还能促进肠道健康。它的蛋白质含量约3克/100毫升，但含有益生菌，对消化有帮助。不过酸奶含糖量可能较高，选择时要注意看配料表。