自制茶水面膜用红茶还是绿茶?

自制茶水面膜推荐用红茶，因为红茶中的茶多酚和单宁酸能帮助控油、收缩毛孔，同时温和滋润肌肤。绿茶虽然抗氧化强，但部分人使用后容易干燥，更适合油性混合肌。

对比

红茶：红茶发酵后含有更多茶黄素，能促进血液循环，改善肤色暗沉。泡过的茶包冷藏后敷脸，10分钟就能看到皮肤变细腻，适合偏干或中性肌肤。每周使用2次，能减少油脂分泌，让皮肤更光滑。

绿茶：绿茶富含儿茶素，抗氧化效果更好，能帮助抵抗紫外线伤害。但绿茶偏凉性，敷脸后容易紧绷，敏感肌需谨慎。油性肌肤可每周用1次，帮助控油，但使用后需及时补水，避免干燥。