山地车坐垫选实体的还是中空的?

山地车坐垫选实体的更合适。实心坐垫支撑力强，长时间骑行不易变形，能更好地分散身体压力，减少臀部不适。中空坐垫虽然轻便，但长期使用容易塌陷，且中空结构可能积累汗水和灰尘，清洁麻烦。

对比

实心坐垫：实心坐垫采用高密度材料制成，坐感扎实稳定。骑行时能均匀分散体重，避免局部压力过大。耐用性强，使用3年以上仍能保持形状。适合长途骑行或每天通勤的用户，性价比高。

中空坐垫：中空坐垫重量较轻，透气性稍好。但内部空心结构导致支撑力不足，骑行中容易晃动，长时间使用可能引发腰部疲劳。价格便宜，但寿命短，一般1-2年就需要更换。适合短途骑行或预算有限的用户。