筒灯和台灯哪个更适合书房?

筒灯更适合书房，因为它提供均匀的整体照明，减少阴影，保护视力。台灯适合局部照明，但单独使用会导致光线不均，容易疲劳。

对比

筒灯：筒灯安装在天花板，光线覆盖整个房间，亮度高且稳定。书房面积15平方米左右时，1-2个筒灯就能满足需求。光线柔和，不会刺眼，适合长时间阅读或工作。清洁维护简单，只需定期擦拭灯罩即可。

台灯：台灯放在书桌上，照射范围小，适合照亮书本或键盘。但单台灯会造成房间其他区域昏暗，眼睛需要频繁适应明暗变化。台灯灯泡功率一般5-20瓦，耗电量低，但需搭配其他光源使用。使用灵活，可以调整角度和高度，但占用桌面空间。