滑雪鞋要大码还是小码?

滑雪鞋应该选择比平时鞋码大1-2码的尺寸，确保脚趾在鞋内能自由活动，避免长时间滑雪时挤压造成不适。

对比

大码滑雪鞋：脚趾在鞋内可以轻微活动，血液循环更顺畅，减少麻木感。鞋内空间允许穿厚袜子保暖，适合长时间户外活动。但过大可能导致脚跟滑动，影响控制力，增加摔倒风险。

小码滑雪鞋：包裹感强，初期觉得更贴合脚型，转弯时响应更快。但脚趾会被挤压，容易引发疼痛或冻伤，尤其长时间滑雪时血液循环受阻，脚部温度下降更快，影响整体体验。