燕麦士力架和普通士力架哪个好?

燕麦士力架和普通士力架各有优势。燕麦士力架添加了燕麦，膳食纤维更高，饱腹感更强，适合当早餐或加餐。普通士力架口感更甜，巧克力外层更脆，喜欢甜食的人可能更偏爱。选择取决于个人需求：想控糖选燕麦款，想解馋选普通款。

对比

燕麦士力架：含有燕麦成分，膳食纤维比普通款多3克左右，热量略低。口感偏软糯，燕麦颗粒带来咀嚼感，甜度适中。适合需要补充能量又不想吃太甜的人，比如运动后或下午饿的时候吃一根。

普通士力架：以焦糖、花生和牛奶巧克力为主，口感更甜脆，外层巧克力更厚实。热量比燕麦款高50大卡左右，糖分也更多。适合喜欢甜食、追求快速补充糖分的人，比如熬夜加班时快速提神。