牛肉干跟鸡肉干哪个更划算?

时间:01-20人气:15作者:夜死神降临

牛肉干更划算。牛肉干每100克约50元,蛋白质含量25克;鸡肉干每100克约40元,蛋白质含量20克。算下来,牛肉干每克蛋白质成本2元,鸡肉干2元,但牛肉干饱腹感更强,吃得更少。

对比

牛肉干:牛肉干价格稍高,但质地紧实,一根能嚼很久。蛋白质含量高,适合健身人群补充能量。买500克包装算下来能吃10次,每次成本5元,耐吃且营养足。

鸡肉干:鸡肉干价格便宜,口感偏软,容易吃多。蛋白质不如牛肉干,500克包装能吃8次,每次成本4元,但量少饿得快,总体性价比不如牛肉干。

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