金银花茶和胖大海茶哪个好?

金银花茶更适合清热解毒，胖大海茶更适合润喉止咳。

对比

金银花茶：金银花茶由金银花制成，含有绿原酸等成分，能帮助缓解喉咙肿痛和感冒症状。喝一杯金银花茶，大约需要5分钟冲泡，适合上火或喉咙不适时饮用。每天饮用1-2杯，能有效清热降火。

胖大海茶：胖大海茶由胖大海泡制，富含多糖类物质，能滋润喉咙，缓解干咳或声音嘶哑。泡一杯胖大海茶需要10分钟，适合教师或歌手等用嗓多的人群。每天喝1-2杯，能持续滋润喉咙，改善不适。