茉莉花茶和桂花茶哪个好?

茉莉花茶和桂花茶各有特色，选择主要看个人口味偏好。茉莉花茶香气清雅，口感鲜爽，适合喜欢清新花香的饮茶者；桂花茶香气浓郁，滋味醇厚，偏爱甜润花香的饮茶者会更喜欢。

对比

茉莉花茶：茉莉花茶以绿茶为茶坯，加入新鲜茉莉花窨制而成，香气清幽持久，冲泡后茶汤清澈，入口带有淡淡的花香和绿茶的鲜爽。它的提神效果较好，适合早晨饮用，每杯热量极低，约5大卡。

桂花茶：桂花茶多以乌龙茶或红茶为基底，搭配干桂花制作，香气浓郁甜美，茶汤色泽偏深，滋味醇厚带甜。桂花茶有暖胃的作用，适合秋冬季节饮用，每杯热量约10大卡，比茉莉花茶略高。