熟水饮用水与纯净水哪个好?

熟水饮用水更适合日常饮用，因为它含有天然矿物质，口感更柔和；纯净水则经过彻底过滤，几乎不含矿物质，适合特定人群如肾结石患者。

对比

熟水饮用水：水源多为深层地下水或天然矿泉水，经过简单加热处理保留钙、镁等元素。这些矿物质有助于维持身体电解质平衡，适合大多数人长期饮用。口感清甜，冲泡茶叶或咖啡时能更好激发风味。

纯净水：通过反渗透等技术去除水中所有杂质和矿物质，水质纯净无异味。适合需要严格控制矿物质摄入的人群，如婴幼儿或肾脏疾病患者。但长期饮用可能导致微量元素缺乏，建议搭配食物补充营养。