中考篮球和足球绕杆哪个容易?

篮球绕杆更容易，因为篮球绕杆的杆距更近，动作幅度小，失误空间大。足球绕杆需要更长的杆距和更快的变向，对步法和控球要求高，难度更大。

对比

篮球绕杆：杆距约3米，动作以小幅度变向为主，单手运球稳定性要求低。绕杆时只需注意节奏和重心，即使球脱手也能快速捡回，耗时较短，练习3-5天就能掌握基本动作。考试时失误率低，适合协调性一般的学生。

足球绕杆：杆距约5米，需要连续快速变向，双脚交替控球，对脚法灵活性和爆发力要求高。绕杆时必须保持球不离脚，一旦失误需重新开始，练习周期长达1-2周。考试时压力大，适合长期训练、基础扎实的学生。