伊犁河谷和南疆哪个热?

南疆比伊犁河谷更热。南疆夏季气温常达35度以上，沙漠地区高温可达40度；伊犁河谷因海拔较高，夏季平均气温25度左右，气候凉爽。

对比

南疆：南疆地处塔里木盆地，四周高山环绕，热量不易散发。夏季白天阳光直射，地表温度极高，夜晚降温也不明显。7月平均气温在30度以上，吐鲁番等地极端高温超过45度。沙漠地区昼夜温差大，白天酷热难耐，夜晚稍凉。

伊犁河谷：伊犁河谷位于天山北麓，海拔1000米左右，受西来的湿润气流影响。夏季凉爽，白天平均气温25度左右，夜晚降至15度上下。河谷地带降水较多，植被茂密，体感舒适，是避暑胜地。