北宋与南宋哪个更惨烈?

北宋更惨烈。北宋灭亡时，金兵攻破东京，俘虏徽钦二帝及数千皇室成员，史称“靖康之耻”，国家彻底灭亡。南宋虽也面临蒙古入侵，但偏安江南，延续了150余年，且崖山海战后仍有小朝廷抵抗。

对比

北宋：北宋亡国时，首都东京被金兵攻破，皇帝、皇后及大批官员被俘，百姓惨遭屠杀，国家完全灭亡，百姓流离失所，经济文化遭受毁灭性打击，几乎无复兴机会。

南宋：南宋虽被蒙古所灭，但首都临安未被攻破，皇室南迁后建立了稳定政权，经济繁荣，文化昌盛，百姓生活相对安定，灭亡时仍有十万军民抵抗，殉国悲壮但不至国家瞬间崩溃。