贵州和云南的三七哪个好?

贵州和云南的三七各有特点，云南的三七产量更大，种植历史更悠久，品质稳定；贵州的三七生长环境独特，有效成分含量较高，药用价值突出。选择时可根据用途决定，药用选贵州，日常保健选云南。

对比

云南三七：云南文山是三七的核心产区，气候温暖湿润，土壤肥沃，适合三七生长。这里的三七个头较大，质地坚实，皂苷含量稳定，市场价格适中，适合日常保健和普通药用。云南三七加工技术成熟，产品种类多，从生吃到熟吃都有成熟方案，消费者选择范围广。

贵州三七：贵州山区海拔较高，昼夜温差大，土壤富含矿物质，三七生长周期长，有效成分积累更充分。贵州三七个头较小但密度高，断面呈墨绿色，皂苷含量比云南三七高出约2成，价格也贵3成左右。更适合用于高端药用和提取，对治疗心脑血管疾病效果更明显。