襄阳和南阳哪个面积大?

襄阳的面积比南阳大一些。襄阳大约有3.5万平方公里，南阳大约有2.6万平方公里。

对比

襄阳：襄阳位于湖北省西北部，地形以山地和平原为主，面积约为3.5万平方公里。这里有三峡大坝的一部分，还有汉江穿城而过，河流和湖泊较多，整体地形起伏较大。

南阳：南阳在河南省西南部，面积约为2.6万平方公里。这里地势较为平坦，平原占比较大，农业发达，盛产小麦和玉米。南阳的河流较少，主要依靠水库灌溉，整体地形比较开阔。