投篮用推射还是投射?

投篮时，推射和投射各有优势。推射适合近距离，动作简单省力；投射适合远距离，弧度高更易进球。选择哪种方式取决于距离、个人习惯和防守情况。

对比

推射：推射动作小，出手快，适合篮下或近距离投篮。手臂发力直接，球速快，但弧度低容易被盖。适合快速反击或篮下强攻，命中率在近距离较高。发力方式简单，新手容易掌握，但远距离效果差。

投射：投射需要全身协调，蹬地、抬肘、手腕发力，弧度高更难被封盖。适合中远距离，投篮点灵活，但动作复杂，需要大量练习。命中率受弧度影响大，高手投射稳定性强，但新手容易失误。