隔夜燕麦杯放冷藏还是放冷冻?

隔夜燕麦杯更适合放冷藏保存，温度控制在2-6摄氏度最佳。冷藏能保持燕麦的湿润口感和新鲜度，食用时无需解冻，直接取出即可。冷冻保存虽然能延长存放时间，但解冻后燕麦容易出水，质地变软，影响口感。

对比

冷藏保存：隔夜燕麦杯放冰箱冷藏，3天内吃完最佳。燕麦吸收了牛奶或酸奶的香味，口感软糯，每口都能尝到食材的原味。早上直接从冰箱取出，搭配水果或坚果就是一顿快手早餐，省时省力。

冷冻保存：如果需要存放超过3天，可以冷冻保存。冷冻后的燕麦杯能存放2周左右，但解冻时需要提前1小时移到冷藏室，或者用微波炉加热。解冻后燕麦会出水，质地变稀，需要搅拌才能恢复顺滑口感，不如冷藏方便。