经络刷电动和手动哪个好?

电动经络刷适合需要省力或精准控制的人群，手动经络刷则更适合喜欢自主掌控力度的人。选择主要看个人需求：电动方便高效，手动灵活自由。

对比

电动经络刷：通过电机带动刷头震动或旋转，能持续稳定地刺激穴位，适合长时间使用或身体不便者。一般有3-5档调节，电池续航约2-3小时，适合日常保健或放松。但体积稍大，携带不便，且价格较高，需要充电维护。

手动经络刷：依靠人力推动，力度和速度完全由自己控制，能精准调整刺激强度，适合喜欢DIY或需要针对特定穴位的人。轻便易携带，无需充电，价格便宜。但使用时需要持续发力，长期使用可能手部疲劳，效果依赖个人技巧。