云南旅游先去大理还是丽江?

建议先去大理，再去丽江。大理海拔较低，气候温和，适合作为云南之旅的第一站，帮助游客适应高原环境。大理的洱海和古城节奏较慢，适合放松身心。之后前往丽江，海拔稍高，但可以体验更浓郁的纳西文化和玉龙雪山等壮丽景色，行程更合理。

对比

大理：海拔约2000米，气候宜人，适合初到高原的游客。洱海骑行、古城漫步悠闲自在，周边景点如崇圣寺三塔、双廊古镇距离近，交通方便。住宿选择多，从客栈到星级酒店价格适中，适合预算不同的游客。大理的慢节奏让人放松，适合作为行程的开端，逐步适应高原环境。

丽江：海拔约2400米，比大理稍高，但玉龙雪山海拔超过5000米，需要一定体力。丽江古城商业化较重，夜晚热闹，适合喜欢夜生活的游客。束河古镇相对安静，周边有蓝月谷、虎跳峡等景点，但距离较远，交通耗时较长。丽江更适合作为行程的第二站，在适应高原后再挑战高海拔景点。