国际篮球和nba强度哪个更高?

NBA强度更高，比赛节奏更快，身体对抗更激烈，球员个人能力顶尖，战术执行更精密。

对比

国际篮球：比赛节奏相对较慢，更注重团队配合和整体战术。防守强度中等，身体对抗不如NBA激烈。球员水平参差不齐，强队与弱队差距明显。比赛时间较长，暂停和换人频率较低，节奏变化较少。

NBA：比赛节奏极快，攻防转换迅速，平均每回合得分更高。身体对抗强度极大，球员身体素质顶尖，爆发力和耐力超强。战术体系复杂，挡拆、传导球等细节执行精准。替补阵容深度充足，轮换频繁，全场高强度对抗持续。