拉黑和删除哪个好挽回男友?

拉黑和删除对挽回男友的影响不同。拉黑会切断联系，给对方空间，但也可能让他觉得被彻底放弃；删除保留联系方式，显得更温和，但容易忍不住联系对方。选择哪种方式取决于分手原因和对方性格。如果矛盾激烈，拉黑能冷静双方；如果只是小争吵，删除更利于后续沟通。

对比

拉黑：拉黑后双方完全无法联系，男方会觉得你态度坚决，可能迫使他反思关系。但这种方式也容易让对方产生抵触情绪，认为你不想再复合。适合矛盾较深的情况，能避免冲动联系，但需要时间让双方冷静，挽回周期可能较长。

删除：删除只是看不到动态，仍能通过其他方式联系，显得不那么决绝。男方会觉得还有机会，可能主动联系你。适合矛盾不大的情况，挽回速度较快，但容易让人忍不住频繁查看对方动态，影响情绪恢复。