补光灯和深抛灯哪个更逼真?

深抛灯更逼真，因为它能模拟自然光线的柔和过渡，减少生硬阴影，让物体轮廓更自然。补光灯亮度高但光线集中，容易造成局部过曝，细节丢失较多。

对比

深抛灯：光线分布均匀，边缘柔和，能还原物体真实质感。拍摄人像时，面部阴影过渡自然，不会出现明显的亮斑或暗区。适合室内或阴天使用，能提升画面层次感，让皮肤纹理更细腻。

补光灯：亮度强但照射范围小，容易形成局部高光区域。拍摄时可能需要调整角度避免反光，物体边缘容易出现锐利阴影，显得不够自然。适合需要强光的场景，但长时间使用容易导致视觉疲劳。