山南和日喀则哪个海拔高?

日喀则的海拔比山南高。日喀则市区平均海拔约3836米，而山南市区平均海拔约3580米。两地都位于西藏，但日喀则位置更靠西，地处青藏高原西南部，整体地势较高。

对比

日喀则：日喀则位于西藏西南部，平均海拔3836米。这里有珠穆朗玛峰，世界最高峰，周围山峰大多超过5000米。地势以高原和山地为主，空气稀薄，氧气含量较低。夏季白天温度可达20度，晚上降到0度左右。游客来这里需要适应高原环境，防止高原反应。

山南：山南位于西藏南部，平均海拔3580米。这里雅鲁藏布江穿流而过，河谷地带海拔较低，农业较发达。温度比日喀则稍高，冬季最低温度约零下5度，夏季最高温度25度左右。山南有较多湖泊和湿地，自然风光多样，适合喜欢温和气候的人游览。