低帮篮球鞋好还是高帮好?

低帮篮球鞋更适合追求灵活性和速度的球员，高帮篮球鞋则提供更好的脚踝保护。选择取决于个人需求：喜欢突破和变向选低帮，担心脚踝扭伤选高帮。

对比

低帮篮球鞋：重量轻，脚踝活动自由，适合需要快速启动和急停的球员。鞋底薄，地面反馈更直接，提升控球稳定性。但脚踝支撑较弱，容易在落地时受伤。适合后卫和外线球员，比赛时感觉更轻盈。

高帮篮球鞋：包裹性强，鞋帮高至脚踝，减少扭伤风险。缓震材料厚，落地时缓冲效果好。但鞋身较重，影响变向速度，长时间穿着可能累脚。适合内线和力量型球员，对抗中更安全。