跆拳道和散打哪个能加分?

跆拳道和散打在升学或评优时都可能加分，但具体效果因学校或单位政策而异。跆拳道更注重礼仪和规范动作，容易获得官方认可；散打实战性强，展示个人能力更突出。选择哪种运动加分，需看目标机构的偏好。

对比

跆拳道：跆拳道以腿法为主，动作规范，训练强调礼仪和纪律。学生练习后能培养专注力和自信心，许多学校将其列为体育特长项目。比赛级别明确，证书权威性高，适合追求稳定加分的学生。一套完整的跆拳道训练包含品势、对打和体能测试，全面发展身体素质。

散打：散打结合摔、打、踢技巧，实战性强，能快速提升防身能力和反应速度。比赛对抗激烈，成绩突出者容易吸引招生官注意。散打训练强度大，适合体力好、喜欢挑战的学生。全国性赛事频繁，获奖证书含金量高，但需投入更多时间和精力练习基本功。