软籽石榴还是硬籽石榴好?

软籽石榴更好吃，籽可以直接嚼，不用吐籽，吃起来更方便。

对比

软籽石榴：果肉饱满，籽粒小而软，口感细腻，连籽一起吃不会影响口感，老人小孩都能轻松享用。甜度较高，汁水丰富，吃起来特别爽口。一个中等大小的石榴能提供约20克可食用部分，营养吸收更全面。

硬籽石榴：籽粒大而硬，吃的时候需要吐籽，比较麻烦。口感较粗，容易影响食用体验。甜度稍低，汁水也不如软籽石榴多。一个同样大小的硬籽石榴，可食用部分只有约15克，营养吸收效率较低。