上下铺和单人床哪个舒服?

单人床更舒服，空间宽敞翻身自由，上下铺下层翻身容易碰到架子。

对比

上下铺：上下铺节省空间，适合小房间。上层需要爬梯子，上下不方便。下层空间受限，容易撞到床架。噪音大，翻身时床板吱吱响。适合偶尔使用或儿童房。

单人床：单人床一人独享，宽度足够翻身。床面平整，支撑力好，躺下身体放松。不用爬梯子，上下床方便。适合长期睡眠，休息质量更高。