新疆和拉萨哪个海拔高?

拉萨海拔更高，平均海拔约3650米，而新疆大部分地区海拔在1000到2000米之间。

对比

拉萨：位于青藏高原，四周高山环绕，海拔超过3500米，是世界上海拔最高的城市之一。这里氧气稀薄，气候干燥，阳光强烈，游客容易产生高原反应。城市依山而建，布达拉宫等建筑更显雄伟。

新疆：地形多样，有天山、昆仑山等山脉，但盆地和低地占比较大，如塔里木盆地海拔仅1000米左右。整体海拔低于拉萨，气候更干燥，昼夜温差大，适合种植棉花和葡萄。