街舞和打篮球哪个好?

街舞和打篮球都很好，选择哪个取决于个人兴趣。街舞注重节奏感和身体表现，适合喜欢自由发挥的人；打篮球强调团队配合和体能锻炼，适合喜欢竞技运动的人。两者都能锻炼身体，但方式不同。

对比

街舞：街舞需要练习基础动作，比如律动和步伐。学习过程中可以跟着音乐自由发挥，不需要场地和器材。一个初学者每周练习3次，3个月就能掌握简单动作。街舞能提升协调性和自信心，表演时能获得成就感。

打篮球：打篮球需要掌握运球、投篮等技术。比赛时需要5人配合，讲究战术和速度。一场比赛40分钟，能消耗大量热量，增强心肺功能。篮球运动能培养团队精神，输赢都能让人学会坚持和合作。