泡沫和海绵哪个保温好?

泡沫保温效果更好，它的内部结构封闭，能阻止热量流失，适合长期保温。海绵虽然柔软，但透气性强，热量容易散失，保温时间短。

对比

泡沫：泡沫材质密度高，气孔封闭，热量不易穿透。冬天装热水的泡沫箱能保持温度6小时以上，适合运输食品或物品。海绵气孔开放，空气流通快，热水倒进海绵袋里半小时就变凉，只能短时间保温。

海绵：海绵柔软有弹性，适合包裹易碎物品，但保温能力差。泡沫硬挺抗压，适合需要长时间保温的场景，比如外卖保温箱。海绵吸水后保温更差，泡沫遇水影响小。