洋槐花蜜和土蜂蜜哪个好?

洋槐花蜜和土蜂蜜各有优点，选择取决于个人需求。洋槐花蜜颜色浅、味道清香，适合喜欢清淡口感的人；土蜂蜜花种丰富，营养全面，适合追求综合保健的人。

对比

洋槐花蜜：这种蜜由洋槐花酿成，呈水白色或淡黄色，质地稀薄，甜味柔和，带有淡淡花香。它不易结晶，适合冲水饮用，富含维生素和矿物质，有助于润肠通便，适合日常保养皮肤和改善睡眠。一瓶500克的洋槐花蜜价格约80元，适合预算中等、注重口感的人群。

土蜂蜜：土蜂蜜是多种花蜜混合而成，颜色偏深，从琥珀色到深褐色不等，口感醇厚，带有复杂的花香和微酸味。结晶后质地细腻，适合直接食用或涂抹面包，含有多种活性酶和氨基酸，能增强免疫力，适合体弱或需要补充营养的人。一瓶500克的土蜂蜜价格约120元，适合预算较高、追求营养全面的人群。