老年人旅游是跟团好还是自由行好呢?

老年人旅游选择跟团还是自由行，取决于个人身体状况、预算和喜好。跟团省心省力，有专业导游照顾；自由行更自由灵活，可以按自己节奏安排行程。

对比

跟团游：老年人跟团游行程固定，交通住宿全包，不用自己操心订票订房。每天有导游讲解景点，遇到问题能及时解决。团餐口味统一，适合饮食清淡的老人。但行程紧凑，每天要早起赶车，集体行动可能让喜欢清静的老人觉得不自在。

自由行：自由行可以自己安排行程，想去哪就去哪，想住多久就住多久。可以避开人群多的景点，慢慢欣赏风景。住宿选择多，可以租带厨房的房子自己做饭。但需要自己规划路线、订票订房，对体力要求高，遇到突发情况可能没人帮忙。