乒乓球灌油灌一次还是两次好?

乒乓球灌油一次即可，两次反而可能影响性能。灌油过多会让胶皮变硬，弹性下降，击球时感觉变差。一次适量涂抹能保持胶皮柔软，延长使用寿命。

对比

灌一次油：胶皮吸收适量油脂后保持柔软，弹性好，击球时旋转和速度更稳定。操作简单，节省时间和油脂，适合日常使用。胶皮寿命可延长3-6个月，维护成本低。

灌两次油：第一次油脂被吸收后，第二次涂抹会堆积在表面，导致胶皮发硬。击球时失去弹性，旋转减弱，手感变差。油脂浪费多，清洁麻烦，还可能损伤胶皮底板，得不偿失。