矿泉水和开水哪个比较好?

矿泉水和开水各有优势。开水经过煮沸，能杀死细菌，更安全；矿泉水含有天然矿物质，口感更好。选择哪种取决于需求：注重安全选开水，想补充矿物质选矿泉水。

对比

开水：烧开水能去除水中的有害微生物，饮用更放心。它不含添加剂，成本也低，家里烧水就能喝。但开水几乎不含矿物质，长期喝可能缺乏微量元素。烧开后要趁热喝，放凉后容易滋生细菌。

矿泉水：矿泉水来自地下深层，含有钙、镁等矿物质，对身体有益。口感清甜，直接饮用方便。但价格较高，不同品牌矿物质含量差异大。部分矿泉水可能含有超标元素，需注意选择可靠品牌。