黄光灯舒服还是白光等舒服?

黄光灯更舒服，因为它光线柔和，长时间看眼睛不容易疲劳，适合放松和休息时使用。

对比

黄光灯：黄光灯颜色偏暖，像黄昏时的阳光，让人感觉温暖放松。这种灯光不会刺眼，适合睡前阅读或看电视，对眼睛刺激小。家里用黄光灯，整个房间氛围更温馨，尤其适合老人和小孩。

白光灯：白光灯颜色偏冷，像正午的阳光，亮度高，适合工作和学习时使用，能让人保持清醒。但长时间盯着白光，眼睛容易酸胀，晚上开灯还会影响睡眠。办公室或教室常用白光灯，因为它能让人集中注意力。